伊豆大島の場合ですが、子連れですと「日の出浜」がいいと思います。
小学生ぐらいになれば「トウシキ」が最高です◎
島民は船着き場(その土地ごとの漁港)で泳ぐことが多いのですが、オススメは差木地の「ふなあ」です。少し上に歩けばプール(子供用プールも有)があるので、波が強くなってきたらプールに行って、シャワーを浴びて帰るというのもアリです◎
伊豆大島の場合ですが、個人的に岡田港近くにある「しまじま」のあんパンが好きです◎
元町港の中にある「海のパン屋さん」も午前中に行くと、様々なパンが置いてあって楽しめます◎
ハード系はどこだろう…